星空体育官方网站身体塑形，就是通过物理方法、手术方法、饮食控制、体育运动等各种方法，对体型进行重新塑造。具体如下：

　　比如佩戴塑身衣、收腹带、瘦腿袜、背背佳等具有特殊功效的物品，起到重新塑造和美化体型的作用星空体育官方网站，属于物理塑形的一种方法。

　　比如隆胸手术、隆鼻手术、拉皮手术、正颌手术、正颚手术、吸脂手术等，都是常用的手术塑形。因为具有一定的创伤性，而且需要较高的技术支持和设备支持，所以需要由整形美容科的专业医生进行操作。

　　体型比较肥胖，皮下脂肪堆积较多的求美者，可以通过控制饮食中碳水化合物以及脂肪的摄入，控制总热量的摄入，达到促进脂肪消耗，减轻体重，塑造体形的效果。

　　体形肥胖的人长期坚持跑步、跳绳、游泳、骑车等有氧运动，可以达到减轻体重、塑形的效果星空体育官方网站。身体松弛下垂的人，也可以通过有氧运动以及针对性的力量训练进行身体塑形星空体育官方网站。

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