您当前的位置:   首页 > 新闻中心 > 室内知识
  •   星空体育app下载为进一步丰富社区居民文化体育生活,满足居民多元化需求,营造全民健身的良好氛围,5月20日,市北区洛阳路街道商丘路社区健身队代表齐聚浮山新区街道社区大舞台参加“全国老年人太极拳健身大联动活动”青岛(市北区)分会场暨庆祝山东省、青岛市老年人体育协会成立四十周年暨“秉初心 明未来 健身展风采”特色项目大...
  •   星空体育app下载健身软件排行榜涵盖了2020年比较收广大人群喜爱的运动健身app,这些软件不仅可以记录我们的运动情况,还可以实时监测自己的身体状况,让我们的身体更加的健康,通过运动也能变的更加的自律,有兴趣的朋友就接着看看小编整理的软件吧!  Keep你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功...
  •   星空体育官方网站为进一步培养街道社会体育指导员队伍,不断丰富市动项目新体验,倡导健康文明生活方式,近日,台东街道组织辖区20位居民参与2024年市北区三级社会体育指导员柔力球培训活动。  柔力球项目全称“太极柔力球”,起源于我国民间,2000年被中国老体协列为推广项目。它将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵...
  •   星空体育官方网站为了传承发展民族传统体育健身项目,丰富老年人精神文化生活,增进老年人身心健康,提高老年人健康幸福生活指数,近日河西街道小水清沟社区组织开展“太极韵动 悦享健康”太极拳展演活动星空体育。活动中,展演者凝神敛气,起势、掩手肱拳、青龙出水......动作整齐划一,一招一式刚柔并进,如行云流水般连绵不断,精...
  •   星空体育如今生活压力的增大让很多人都减少了锻炼身体,而身体也越来越弱星空体育app下载,那怎么才知道自己应该实施健身计划了呢?在进行健身运动前应该准备什么呢?下面就来对照小编的介绍,看看  相信很多去健身房锻炼的人都多多少少了解一些健身器材的使用,但还有些人只是会用,但是对于正确的健身器材使用方法还不是很了解,下面...
  •   星空体育【中年人成了运动健身主力军】今年的一部电影《热辣滚烫》爆火后,很多人面对贾玲的成功变身只留下感叹:我是没这个毅力坚持的!这到底是一句随口的抱怨,还是有迹可循呢?今天将发布的《中国美好生活大调查》里,就有一组数据星空体育官方网站,看看大家休闲时间到底是被什么填满的。  2023—2024年度《中国美好生活大调...