您当前的位置:   首页 > 新闻中心 > 室内知识
  •   星空体育金秋十月,魅力青村迎来了一场传统与现代交织的体育盛宴。10月1日上午,2024“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟”打莲湘展示在古色古香的青溪老街精彩上演。  这场以“一见青心,悦舞莲韵”为主题的打莲湘展示,汇聚了全区近200名打莲湘爱好者星空体育,共同为祖国献礼。  “一棒舞动,万种风情”。打莲湘,这一承载...
  •   星空体育app下载9月29日,举办“慈善杯”残疾人健身运动会,来自全县22个乡镇共88名残疾人朋友参加此次运动会。  本次运动会设置了飞镖、扑克、麻将、象棋等多个比赛项目。飞镖比赛现场,运动员们全神贯注,瞄准靶心,用力掷出飞镖;扑克比赛中,选手们思维敏捷星空体育官方网站,展开了一场智力的较量;麻将比赛区域星空体育官...
  •   星空体育app下载岁月匆匆,时间过得很快,随着年龄的增长,我们身体的新陈代谢变得缓慢,很不自觉的就变胖了,肥胖也会困扰大部分女性,想要减肥会变得有点困难,慢慢的身材就失去了紧致的状态,然后变得松弛无形,穿任何衣服都变得不是那么的好看,无法展现年轻时的气质和时尚感。  同样颜色的连衣裙穿出来的效果天壤之别,大家看下面...
  •   星空体育本期节目我们来到身边的运动促进健康中心,一起体验一节体卫融合运动健康课!  动作要点:踩住弹力带,手部握紧,保持身体直立星空体育app下载。放松肩部,吸气把肩胛骨前伸,吐气向后旋。  动作要点:踩住弹力带,右手手持弹力带,左手叉腰,双手比肩宽一点。吐气向对侧,身体做最大幅度的旋转星空体育app下载,吸气回。...
  •   星空体育app下载健身对于许多人来说是一个重要的议题,特别是那些长期久坐缺乏运动的职业人群。这种久坐不动的生活方式是导致超重、肥胖等健康问题的重要原因,同时也会增加心血管疾病、病症等慢性疾病的患病风险。  科学的健身方式可以带来许多好处,其中一种方式是通过轻度运动来替代久坐。比如在办公室里,可以有意识地做一些简单的...
  •   星空体育巴黎奥运会作为全球瞩目的体育盛事,正在如火如荼地进行着。奥运健儿们在赛场上奋力拼搏,挑战自我,展现出人类的极限和坚韧品质。他们的卓越表现不仅仅是天赋和训练的结果,更是长期坚持运动的见证。  然而在这个快节奏的时代,想要运动健身,却总是被忙碌的工作和各种琐事拖住了脚而被搁置。别灰心,其实健身并非一定要在健身房...